مرزوكة

الموقع الدقيق: إقليم الرشيدية – شرق واحة تافيلالت – قرب كثبان عرق الشبي
المسافة عن الرباط: ≈ 560 كم جنوب شرقًا
تُعد مرزوكة المرجع الأول للعلاج بالدفن الرملي في المغرب. تتميز رمالها بنسبة عالية من السيليكا والمعادن الدقيقة، مع حرارة سطحية مرتفعة وجفاف شديد.
العلاج يتم بدفن الجسم حتى الرقبة لمدة 10–20 دقيقة، تحت إشراف خبراء محليين، ويتبعه لفّ حراري وشرب أعشاب صحراوية.
تفيد هذه التقنية في علاج الروماتيزم، آلام المفاصل، عرق النسا، وبعض أمراض الأعصاب الطرفية.
أفضل موسم علاجي من يونيو إلى سبتمبر. البيئة الصحراوية الصامتة تضيف بعدًا نفسيًا علاجيًا بالغ الأهمية.